你的睡眠質(zhì)量今天達(dá)標(biāo)了嗎？失眠不妨試試O2BOX日本高壓氧艙

隨著工作節(jié)奏和生活節(jié)奏的變快，失眠已經(jīng)成為一個影響現(xiàn)代人健康的重要問題。

失眠有哪些癥狀呢？

1、入睡困難：入睡時間超過30分鐘；

2、睡眠維持障礙：夜間覺醒次數(shù)>3次或凌晨早醒；

3、睡眠質(zhì)量下降：睡眠淺，多夢；

4、總睡眠時間縮短：<6小時；

5、日間殘留效應(yīng)：白天頭昏、哈欠連連、記憶力下降。在成人中符合失眠癥診斷標(biāo)準(zhǔn)者在10％-15％，且呈慢性化病程，近半數(shù)嚴(yán)重失眠可持續(xù)10年以上。長期缺睡可以引致許多神經(jīng)、精神及亞健康癥狀。如煩躁、抑郁、警覺和活動能力下降，自主神經(jīng)功能紊亂、消化功能障礙等；甚至?xí)档兔庖邫C(jī)能，影響身體健康及工作效率，使生活質(zhì)量下降。

高壓氧的獨(dú)特治療作用

睡個好覺是我們都應(yīng)該做的事情。我們的大腦需要時間從當(dāng)天的壓力中恢復(fù)過來。高壓氧治療失眠是一種新興的綠色治療方法。

高壓氧輔助治療失眠癥可能與以下機(jī)理相關(guān)：

①高壓氧下血氧分壓升高，血氧含量增加, 增強(qiáng)了大腦氧代謝，恢復(fù)失調(diào)的大腦皮質(zhì)的生理活動；

②高壓氧能增加腦血流量，促進(jìn)腦細(xì)胞新陳代謝，促使缺血腦細(xì)胞功能恢復(fù)，改善睡眠質(zhì)量。

我們可以通俗地理解為，一個人如果長期失眠，大腦不能得到充分休息，勢必會增加耗氧，人在輕微缺氧時表現(xiàn)為興奮，興奮進(jìn)一步加重失眠，從而形成失眠—>缺氧—>興奮—>失眠的惡性循環(huán)。高壓氧治療能夠增加大腦氧供，改善缺氧，可以有效打破失眠—>缺氧—>興奮—>失眠的惡性循環(huán)，對于改善睡眠起到獨(dú)特的治療作用。

細(xì)胞級補(bǔ)氧！日本原裝進(jìn)口O2BOX高壓氧艙

由日本原裝進(jìn)口的O2BOX高壓氧艙，通過現(xiàn)代智能科技手段，輔以高新科技航天材料制造的特定艙體空間，創(chuàng)造出一個理想的補(bǔ)氧環(huán)境。

它是解決人體缺氧有效且直接的方式。在高壓氧環(huán)境下，吸氧能夠極大地提高人體的血氧濃度和血氧分壓，可以盡快糾正組織的缺氧問題，快速改善、恢復(fù)并提高人體機(jī)能。